>Воскресенье, 18.02.2018, 23:03
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Меню сайта

Наши партнеры:

              RotaPost - Эффективная реклама в блогах

             

             Лучшая система размещения статей
[25.12.2012]
Поиск работы (0)
[02.02.2013]
не по теме- Компания ИВИК (0)
[27.08.2011]
Лица Потолка (1)
[08.09.2015]
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИЯ И ЕЕ МЕСТО В СОВРЕМЕНОЙ ЖИЗНИ (0)
[20.05.2014]
Бензопила husqvarna (0)
[28.04.2013]
Натуральная косметика на основе мангостина (0)
[08.08.2011]
Комплекс Золушки, или Как вернуться из сказки в реальность? (0)
[28.11.2012]
Рейтинг по просмотрам видео в VK (1)
[23.01.2013]
Дельфина приняла семья кашалотов (0)
[30.08.2011]
Строительство деревянных домов своими руками (0)
Наш опрос
Оцените сайт
Всего ответов: 40
Форма входа

CSN
Copyright service network

Независимая

Свободная пресса

 
RotaPost - Эффективная реклама в блогах
[23.05.2013][Дом и семья]
Как создать идеальные условия для сна с помощью постельного белья? (0)
[10.01.2013][Перемешка]
ДЕТЕЙ ОБУЧАЮТ ПО ИГРЕ MINECRAFT (0)
[05.06.2013][Фэн-шуй и непознанное]
Чудь белоглазая (0)
[15.06.2013][Психология]
Взрослая жизнь - новые роли. (0)
[18.05.2013][Скандал]
Гей-парад в Грузии!!! (0)

Поиск
[18.01.2013]
Самородок весом 5,5 килограмм найден в Австралии (0)
[26.01.2013]
Для обвинения взяточников-милиционеров мало доказательств (0)
[26.07.2012]
Какой ущерб приносят Вам интернет игры? (1)
[29.06.2011]
Поздравления на юбилей мужчине 20 лет (0)
[24.06.2013]
Небесные фонарики для праздника (0)
[27.05.2013]
Уникальный эксперимент (0)
[08.09.2013]
Трудности получения высшего образования (0)
[12.01.2013]
АКЦИИ NOKIA ДОСТИГЛИ МАКСИМУМА (0)
[07.09.2012]
Продажа дипломов вуза, куплю диплом аттестат, куплю диплом вуза (0)
[09.07.2013]
Что ждет первокурсника? (0)
Календарь
«  Апрель 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Главная » 2013 » Апрель » 23 » Аэробика признана эффективным средством при гиппертонии
14:53
Аэробика признана эффективным средством при гиппертонии


Аэробика признана кардиологической ассоциацией очень эффективным методом борьбы с гипертонией. Результаты исследования опубликовали в журнале Hypertension. Об этом сообщается агентством  WebMD.

Ученые изучили для этого ряд опубликованных ранее работ научными сотрудниками. Отчеты собрали за последние 6 лет и среди них оказались 124 научные работы. Они рассматривали снижение кровяного давления при занятиях аэробикой, медитацией, йогой, а так же различным комплексам физических нагрузок. По словам специалистов, качество работ не на высшем уровне.

Все же результатом проведенной работы, стала рекомендация медиков: «…всем кто страдает давлением выше 120/80 как дополнительный способ борьбы испробовать немедикаментозный подход». Самой эффективной среди занятий оказалась все же аэробика. В отношении этого вида физической нагрузки собрана более доказательная база. На втором месте к небольшому удивлению оказался метод замедленного глубокого дыхания.

Совет дня: межпозвоночная грыжа может появиться по ряду причин, но в любом случае требует лечения и наблюдения специалиста. В центре ostovcentr.ru массаж при межпозвонковой грыже осуществляется только квалифицированным персоналом. 

Просмотров: 463 | Добавил: AlenaDes | Теги: средством, гиппертонии, при, признана, аэробика, эффективным | Рейтинг: 5.0/1
Анти-Бан Яндекса для сайта bravefighter.ucoz.ru Яндекс.Метрика