>Понедельник, 24.07.2017, 09:43
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Меню сайта

Наши партнеры:

              RotaPost - Эффективная реклама в блогах

             

             Лучшая система размещения статей
[21.10.2012]
Дизельные генераторы - экономный подход (0)
[04.02.2013]
не по теме-Календарные блоки для квартальных календарей (0)
[10.12.2012]
Кардшаринг- помощь в выборе спутникового телевидения (0)
[13.12.2012]
Тур на луну (0)
[22.02.2013]
Google открыл набор испытателей для новых очков (0)
[29.10.2012]
Как подобрать электронную книгу (0)
[16.01.2013]
Разработчик получал зарплату за безделие (0)
[03.09.2013]
Ликвидация ООО, ФОП, СПД, ЧП, ТОВ в Киеве (0)
[23.11.2012]
Американская семья потеряла индюка (1)
[07.12.2014]
Бесплатные игры в казино (0)
Наш опрос
Оцените сайт
Всего ответов: 40
Форма входа

CSN
Copyright service network

Независимая

Свободная пресса

 
RotaPost - Эффективная реклама в блогах
[04.07.2013][Красота и здоровье]
Как вылечить мигрень (0)
[23.06.2013][Авто-мото]
Увеличение расхода топлива (0)
[15.09.2013][Перемешка]
Мастерская копирайтинга (0)
[25.01.2013][Перемешка]
Снежки похожи на камни (0)
[06.06.2013][Мир вокруг нас]
В Британии сыр растет на деревьях (0)

Поиск
[25.05.2013]
Администратор портала - Валентина Чуприна (0)
[26.07.2012]
Какой ущерб приносят Вам интернет игры? (1)
[20.01.2013]
Пассажир догонял бегом свой поезд почти семь километров (0)
[25.05.2013]
Администратор портала Ксения Гриднева (0)
[10.01.2013]
ДЕТЕЙ ОБУЧАЮТ ПО ИГРЕ MINECRAFT (0)
[22.05.2013]
Строительство беседки своими руками (1)
[14.02.2013]
Модульные заборы- новый продукт (24)
[12.07.2013]
Мебель Роникон рекомендую (0)
[18.02.2014]
Новый день с новым Boss (0)
[12.01.2013]
АКЦИИ NOKIA ДОСТИГЛИ МАКСИМУМА (0)
Календарь
«  Апрель 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Главная » 2013 » Апрель » 23 » Аэробика признана эффективным средством при гиппертонии
14:53
Аэробика признана эффективным средством при гиппертонии


Аэробика признана кардиологической ассоциацией очень эффективным методом борьбы с гипертонией. Результаты исследования опубликовали в журнале Hypertension. Об этом сообщается агентством  WebMD.

Ученые изучили для этого ряд опубликованных ранее работ научными сотрудниками. Отчеты собрали за последние 6 лет и среди них оказались 124 научные работы. Они рассматривали снижение кровяного давления при занятиях аэробикой, медитацией, йогой, а так же различным комплексам физических нагрузок. По словам специалистов, качество работ не на высшем уровне.

Все же результатом проведенной работы, стала рекомендация медиков: «…всем кто страдает давлением выше 120/80 как дополнительный способ борьбы испробовать немедикаментозный подход». Самой эффективной среди занятий оказалась все же аэробика. В отношении этого вида физической нагрузки собрана более доказательная база. На втором месте к небольшому удивлению оказался метод замедленного глубокого дыхания.

Совет дня: межпозвоночная грыжа может появиться по ряду причин, но в любом случае требует лечения и наблюдения специалиста. В центре ostovcentr.ru массаж при межпозвонковой грыже осуществляется только квалифицированным персоналом. 

Просмотров: 438 | Добавил: AlenaDes | Теги: средством, гиппертонии, при, признана, аэробика, эффективным | Рейтинг: 5.0/1
Анти-Бан Яндекса для сайта bravefighter.ucoz.ru Яндекс.Метрика