>Воскресенье, 23.07.2017, 09:52
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Меню сайта

Наши партнеры:

              RotaPost - Эффективная реклама в блогах

             

             Лучшая система размещения статей
[16.09.2011]
Детективное агентство (0)
[18.08.2011]
Генератор с автозапуском (0)
[30.12.2012]
Что такое "Каббала"? (0)
[04.02.2013]
не по теме-Календарные блоки для квартальных календарей (0)
[02.10.2011]
Экологические услуги в Москве (0)
[08.08.2011]
Лицо надо заслужить? Таки да! (0)
[06.03.2013]
Рассел Кроу в Сиднее снял НЛО (0)
[10.03.2013]
Как начать инвестировать с 7CapitalCorp (0)
[28.08.2011]
Диплом о среднем образовании (0)
[23.04.2013]
не по теме- Как гарантированно получить пожарную лецензию (0)
Наш опрос
Оцените сайт
Всего ответов: 40
Форма входа

CSN
Copyright service network

Независимая

Свободная пресса

 
RotaPost - Эффективная реклама в блогах
[23.05.2013][Дом и семья]
Как создать идеальные условия для сна с помощью постельного белья? (0)
[17.06.2012][Перемешка]
Возможности Вашего мозга просто невероятны. (0)
[23.05.2013][Авто-мото]
Audi Q6. Ожидания (0)
[26.06.2013][Техника и Интернет]
Водонагревательные газовые колонки Boch (0)
[22.05.2013][Обучение]
Изготовление декора в интерьере (0)

Поиск
[12.01.2013]
Американцы презентовали винтовку с Wi-Fi (0)
[26.07.2012]
Какой ущерб приносят Вам интернет игры? (1)
[25.05.2013]
Администратор портала - Евгения Пелишенко (0)
[10.01.2013]
ПРЕЗИДЕНТ ЭСТОНИИ ЗАЩИТИЛСЯ ОТ ХАКЕРОВ СКОТЧЕМ (0)
[09.07.2013]
Что ждет первокурсника? (0)
[18.01.2013]
Самородок весом 5,5 килограмм найден в Австралии (0)
[25.05.2013]
Администратор портала Ксения Гриднева (0)
[25.05.2013]
Администратор портала - Валентина Чуприна (0)
[17.12.2011]
Купить диплом, продажа дипломов вуза диплом студента, диплом государственного образца купить (1)
[24.06.2013]
Модная одежда и аксессуары (0)
Календарь
«  Сентябрь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Главная » 2011 » Сентябрь » 4 » Как подружиться с вдохновением?
05:54
Как подружиться с вдохновением?
Samokhin / Shutterstock.com«Вдохновение входит в нас, как сияющее летнее утро, только что сбросившее туманы тихой ночи, забрызганное росой, с зарослями влажной листвы. Оно осторожно дышит нам в лицо своей целебной прохладой».
Паустовский К.Г.

Вдохновение – состояние легкости, возможности творить, ощущение «Все по силам, все получается!», делание с энтузиазмом и удовольствием. Вдохновение – прекрасная составляющая любого дела: с вдохновением можно не только писать музыку и стихи, но и делать утреннюю зарядку, убирать квартиру, мыть посуду, – с вдохновением можно жить с утра до вечера!

Откуда приходит вдохновение?


Вдохновение – трансовое состояние, когда человек полностью погружен в то, что он делает, и не замечает ничего лишнего. Помогите своему вниманию – разберите свой рабочий стол, чтобы там не было ничего лишнего. Благоустройте свое рабочее место, чтобы работать там было удобно – и просто в удовольствие! Когда вас ничто не будет отвлекать, а работа будет доставлять удовольствие, вы сами не заметите, как легко начнете входить в состояние вдохновения.

Когда в себя веришь, дело идет легче. Когда дело идет удачно, верить в себя легче. Во вдохновении это закольцовывается: дело пошло, я в себя верю, дело идет еще лучше! В состояние вдохновения легче входят те, кто в себя верит и кто свое дело умеет делать классно. Учитесь делать свое дело, приучите себя видеть свои сильные стороны, удачи и успехи, начните сегодня с того, что вам сделать легко и у вас получается, и вдохновение придет к вам быстрее!

Помните рецепт вдохновения от П.И. Чайковского: «Я сажусь за фортепьяно и начинаю что-то играть, хотя бы перебирать клавиши. Я делаю это как угодно долго: до тех пор, пока не придет вдохновение». Если вы будете вдохновение ждать, находясь вне дела и активности, ждать придется долго. Со скучающим лицом жевать чипсы, уставившись в телик – не вариант: тоска накатит, вдохновения не дождетесь. Чаще будьте в деле и в хорошем настроении – вдохновение придет к вам само.

Вдохновение любит активных. Физиологи подсказывают: для запуска оптимальной работы мозга требуется не полный покой, а некоторый уровень ровного «шума активности». Выспаться, успокоиться в медитации – полезно, но далее для вдохновения нужен «стартер». Маяковский легче всего писал, когда ехал в трамвае, научные работники любят думать во время ходьбы или спокойного бега, Эйнштейн входил в творческое состояние под душем, когда душ создавал ровный шум и делал приятный массаж головы. Хорошо, когда у вас есть свои любимые ритуалы, свои ключи вдохновения.

Вечером приятно убежать от большого дня в любимое дело, вечером и ближе к ночи вдохновение приходит чаще. Но лучше этим не злоупотреблять: этот ресурс быстро исчерпывается, через какое-то время после бессонных ночей вместо вдохновения вы получите только тяжелую голову, и кофе уже не поможет. Более продуктивны – ранние утренние часы, когда дома совсем тихо, а город за окном только просыпается. Любимый стол, удобное кресло, пальцы легко бегают по клавиатуре – радость!

Поработали часик – прервитесь, разомнитесь, хорошо принять душ. Короткий частый отдых, например, 10 минут каждый час – полезнее, чем работать долго, не прерываясь. Выйти из-за стола, потянуться, нагнуться, оживить тело, восхититься сделанным и почувствовать новый импульс к работе – подарок себе!

Когда вы в полном порядке, здоровы, бодры и знаете, что у вас сегодня все получится, все будет великолепно, как обычно – можно приступать к делу, вдохновение к вам летит!

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-48402/


Просмотров: 2340 | Добавил: sergbank | Рейтинг: 0.0/0
Анти-Бан Яндекса для сайта bravefighter.ucoz.ru Яндекс.Метрика