>Суббота, 24.02.2018, 03:28
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Меню сайта

Наши партнеры:

              RotaPost - Эффективная реклама в блогах

             

             Лучшая система размещения статей
[18.08.2011]
Генератор с автозапуском (0)
[05.11.2012]
Ура ру в оффлайне (0)
[28.02.2013]
не по теме- Сделки по недвижимости от агенства «Ваш Дом» (0)
[09.12.2012]
Послание Путина (0)
[13.05.2013]
Новый виток в освоение беспроводной связи. Объявление:odrex-med.com/specialists/8 (0)
[12.12.2012]
Не по теме - Удача на casino.ru (1)
[03.11.2012]
Google блокирует запрещенное видео (0)
[26.02.2012]
Когда применять аварийную сигнализацию? (0)
[11.01.2013]
Входная дверь как гранит (0)
[16.03.2013]
Семь человек погибли после стрельбы в мексиканском баре (0)
Наш опрос
Оцените сайт
Всего ответов: 40
Форма входа

CSN
Copyright service network

Независимая

Свободная пресса

 
RotaPost - Эффективная реклама в блогах
[18.01.2013][Перемешка]
USB-накопитель вывел из строя американскую электростанцию (0)
[07.06.2013][Животные]
Живой мамонт (0)
[24.05.2013][Дом и семья]
Вкусное печенье (0)
[16.05.2013][Техника и Интернет]
Чем хорош нетбук Lenovo ThinkPad X230? (0)
[07.07.2013][Мир вокруг нас]
И на Марсе скоро будут яблони расти (3)

Поиск
[25.07.2012]
Эволюция и функционал мобильных телефонов, как это начиналось и куда может привести (0)
[13.03.2012]
Автозалог (0)
[18.02.2014]
Новый день с новым Boss (0)
[09.07.2013]
Что ждет первокурсника? (0)
[27.05.2013]
Администратор портала - Евгений Акимцев (0)
[20.01.2013]
Пассажир догонял бегом свой поезд почти семь километров (0)
[18.01.2013]
Самородок весом 5,5 килограмм найден в Австралии (0)
[02.08.2013]
sape татализатор (1)
[10.01.2013]
ДЕТЕЙ ОБУЧАЮТ ПО ИГРЕ MINECRAFT (0)
[25.05.2013]
Администратор портала – Александр Королевич (0)
Календарь
«  Сентябрь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Главная » 2011 » Сентябрь » 4 » Как подружиться с вдохновением?
05:54
Как подружиться с вдохновением?
Samokhin / Shutterstock.com«Вдохновение входит в нас, как сияющее летнее утро, только что сбросившее туманы тихой ночи, забрызганное росой, с зарослями влажной листвы. Оно осторожно дышит нам в лицо своей целебной прохладой».
Паустовский К.Г.

Вдохновение – состояние легкости, возможности творить, ощущение «Все по силам, все получается!», делание с энтузиазмом и удовольствием. Вдохновение – прекрасная составляющая любого дела: с вдохновением можно не только писать музыку и стихи, но и делать утреннюю зарядку, убирать квартиру, мыть посуду, – с вдохновением можно жить с утра до вечера!

Откуда приходит вдохновение?


Вдохновение – трансовое состояние, когда человек полностью погружен в то, что он делает, и не замечает ничего лишнего. Помогите своему вниманию – разберите свой рабочий стол, чтобы там не было ничего лишнего. Благоустройте свое рабочее место, чтобы работать там было удобно – и просто в удовольствие! Когда вас ничто не будет отвлекать, а работа будет доставлять удовольствие, вы сами не заметите, как легко начнете входить в состояние вдохновения.

Когда в себя веришь, дело идет легче. Когда дело идет удачно, верить в себя легче. Во вдохновении это закольцовывается: дело пошло, я в себя верю, дело идет еще лучше! В состояние вдохновения легче входят те, кто в себя верит и кто свое дело умеет делать классно. Учитесь делать свое дело, приучите себя видеть свои сильные стороны, удачи и успехи, начните сегодня с того, что вам сделать легко и у вас получается, и вдохновение придет к вам быстрее!

Помните рецепт вдохновения от П.И. Чайковского: «Я сажусь за фортепьяно и начинаю что-то играть, хотя бы перебирать клавиши. Я делаю это как угодно долго: до тех пор, пока не придет вдохновение». Если вы будете вдохновение ждать, находясь вне дела и активности, ждать придется долго. Со скучающим лицом жевать чипсы, уставившись в телик – не вариант: тоска накатит, вдохновения не дождетесь. Чаще будьте в деле и в хорошем настроении – вдохновение придет к вам само.

Вдохновение любит активных. Физиологи подсказывают: для запуска оптимальной работы мозга требуется не полный покой, а некоторый уровень ровного «шума активности». Выспаться, успокоиться в медитации – полезно, но далее для вдохновения нужен «стартер». Маяковский легче всего писал, когда ехал в трамвае, научные работники любят думать во время ходьбы или спокойного бега, Эйнштейн входил в творческое состояние под душем, когда душ создавал ровный шум и делал приятный массаж головы. Хорошо, когда у вас есть свои любимые ритуалы, свои ключи вдохновения.

Вечером приятно убежать от большого дня в любимое дело, вечером и ближе к ночи вдохновение приходит чаще. Но лучше этим не злоупотреблять: этот ресурс быстро исчерпывается, через какое-то время после бессонных ночей вместо вдохновения вы получите только тяжелую голову, и кофе уже не поможет. Более продуктивны – ранние утренние часы, когда дома совсем тихо, а город за окном только просыпается. Любимый стол, удобное кресло, пальцы легко бегают по клавиатуре – радость!

Поработали часик – прервитесь, разомнитесь, хорошо принять душ. Короткий частый отдых, например, 10 минут каждый час – полезнее, чем работать долго, не прерываясь. Выйти из-за стола, потянуться, нагнуться, оживить тело, восхититься сделанным и почувствовать новый импульс к работе – подарок себе!

Когда вы в полном порядке, здоровы, бодры и знаете, что у вас сегодня все получится, все будет великолепно, как обычно – можно приступать к делу, вдохновение к вам летит!

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-48402/


Просмотров: 2359 | Добавил: sergbank | Рейтинг: 0.0/0
Анти-Бан Яндекса для сайта bravefighter.ucoz.ru Яндекс.Метрика